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プロフィール

藤崎光志(ふじさきこうし)


フリーランスパーソナルトレーナー。
部活動フィジカルトレーナー。プロボクサー。

1989年神奈川県厚木市生まれ。現在、神奈川県相模原市在住。
最終学歴:神奈川柔道整復鍼灸専門学校卒業

主に相模原内のフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとして活動しており、一般の方(年齢層30~80代)を対象に、筋力トレーニング(主に機能改善)を提供しています。

また、相模原市、八王子市の高等学校での部活動非常勤フィジカルコーチ。

Cross Fitトレーナーとしてhttps://crossfittsujido.com/でコーチ。アニマルフロートレーナーとしても活動。

健康経営アドバイザーとして企業に訪問し、生産性向上ならびに社員の健康をサポートさせていただいています。https://urban-work18.wixsite.com/ftra-healthycompany

アスリートやスポーツ指導者がゼロから学べるトレーナー育成事業も行なっております。https://urban-work18.wixsite.com/fujisaki-traning

フィソロフィー

自身で経験したことしか魂が宿らない。

藤崎光志

スポーツも治療もトレーニング も自身で体験しているからこそ、人に伝える重みが出る為、自身の身体で体現し続けて行くことにポリシーをもつ。

コンセプト

全てのアスリートに傷害予防を

藤崎光志

治療家として働いた7年を経て根本的に運動が正しく行えていない事で怪我や姿勢不良になっていることに気づきました。 繰り返し痛みや姿勢不良に悩む不安を解決したいと、猛勉強を積み治療家からトレーナーに転職しました。 パーソナルトレーニングでは、お客様の癖を見抜き改善し、強化をする事でパフォーマンスが向上します。 お客様がトレーナーと一緒に身体が動く仕組みを理解すれば、より効果的なトレーニングになります。 現役アスリートとして体重管理、トレーニングプログラムが、より現場視点でサポートすることができます。

トレーニング 指導歴

  • 東急スポーツオアシスにてパーソナルトレーナー契約(2018年〜現在)
  • 片倉高校野球部トレーニング コーチ契約(2018年〜現在)
    2018年西東京ベスト8
  • CrossFitTsujidoトレーナー契約(2019年~現在)
    ANIMAL FLOW Instructor兼任
  • 東海大相模高校柔道部トレーニングコーチ契約(2019年~現在)
    2019年I.H団体全国5位.個人73キロ級全国優勝。100キロ超級全国3位
  • 光明学園剣道部トレーニング コーチ契約(2019年~現在)
  • その他パーソナル・グループトレーニング 指導
    空手、レスリング、プロボクサー指導

資格等

  • 柔道整復師(国家資格)
  • JBCプロライセンス(プロボクサー)
  • ANIMAL FLOW L1&L2
  • FMS L1&L2
  • Cross Fit L1
  • Best Performance Laboratory
    Mentor Ship修了
  • ハワイ大学解剖学実習修了
  • 健康経営アドバイザー

経歴

2010年

柔道整復専門学校卒業と同時に整形外科勤務
柔道整復師(厚生労働省認定国家資格)取得

2011年

接骨院・デイサービス運営会社に転職

2013年

ボクシングジム入会
介護予防機能訓練指導資格取得

2016年

ボクシングプロデビュー
1R.TKO勝ち
ハワイ大学解剖学実習修了

2017年

接骨院・デイサービス運営会社を退社
トレーナーとして活動開始

2018年

完全に個人事業主(フリーランス)として活動開始
ANIMAL FLOW Level1取得

2019年

CrossFitLevel1取得
母校である神奈川柔道整復鍼灸専門学校にて講演
ボクシング通算6戦3勝2敗1分

2020年

ANIMAL FLOW Level2取得
FMS L1&L2 取得

ここまで読んでみていただいた方は
藤崎順調ではないか!

そう思われたのではないですか?

しかし、実情は人生にかなりふん詰まりを起こしていました。

  • 国家資格保持
  • プロボクサー
  • フリーランストレーナー
  • 日本一のチームトレーナー
  • 世界ランキングボクサー整体

一見順風満帆に思えるストーリーを歩んできたかに見えるこの並びですが実情ドロドロの人生を歩んだ10年でした。

自由に生きると決めてから、人に嫌われ、自分が行なっていることが正しいのかさえわからなくなり、人生を路頭に迷っていた頃。

雇われずに自分の手でお金を稼ぐ

成長することにとらわれる

この2つを

決意することで自分の人生を好転させていけることを世の中に発信したい

子供の頃から
親の顔色や先生の顔色を伺って、
敷かれたレールに乗って生きてきた。

そんな以前の僕のような人生にモヤモヤしていた人に向けて、この文章を書きます。

一度も一人で歩いたことの無い免疫ゼロの自分

子供の頃から親の敷いたレールにがっつり乗っかり、何かあれば怖気付き、自分の殻を全く破ろうとしない親からしたらただの良い子ちゃん。

高校まで親が柔道教室指導者であったため、無意識のうちに柔道をやり続けていました。それも当時は嫌々行なっていたことを覚えている。学生時代は監督の顔色を見て柔道を行なっていました。

何が楽しくて、柔道なんてやっているんだろう。
そしてやっと高校を卒業ができる時に
またしても柔道整復師といった親と同じ職業の道を選ぶことになる。

当時を思い出すとこれはもう洗脳である。他の選択肢は無いかのような発想になっていた自分を思い出す。当時の僕は自分を押し殺し親や監督を喜ばすことに必死になっていた。相手はそんなこと求めているかも知らずに。

そんな生き方をしていたせいか。専門学校に通いながら丁稚奉公を行なっていた接骨院でも気の狂った院長の顔色を伺いながら時給200円で働くことになる。

それでも真面目な僕は専門学校をストレートで卒業し、国家資格を取得。

丁稚奉公していた接骨院を辞め、就職した自分は一時的に解放的になり青春時代を取り戻そうと初めての彼女を作り、クラブに通い、酒を覚えて人生を謳歌しているつもりでした。。。

仕事とプライベートを完全に切り離していた頃

しかしこれは仕事と完全に切り離した、逃避行動でもあったため

気持ち悪さはますます増えて行くばかりでした。

一日10時間も拘束される職場が気持ち悪く、それを週末に発散しながら調和をとって生きていた為、やっぱりメンタルは危うい方向に向かい。
20歳まで童貞だった僕が最高4マタまでしてクラブや海でナンパに明け暮れる日々でした。

当時の愛読書は「20歳までに知って起きたい〇〇なこと」みたいな自己啓発書を読みふけっていました。

そんな時にひょんなことから

24歳でボクシングに出会った

ここから人生が変わり始めることになった。

実際はボクシングによるものというより、一人で見学に行き、入会手続きをして、初めてやるスポーツに夢中になった。

今までは親の進めたレールに乗る。友達の進めた遊びをするなど。自分というものが一切なく物事を選択するということをしてこなかった自分が初めて自らの意思で乗り越えた一歩なのかもしれない。

しかし人生は何でもかんでも、うまくいくことなんてない。

仕事終わりに夢中になり週に5回は通い。帰ってきては練習ノートをつけて、朝は早く起きてランニングに行くという完全に周りが見えない状態になっていました。

そんなことが続くため

会社の仲間から相手にされなくなる
・彼女にも愛想をつかされる
・信頼する先輩からも「今さら何したいの?」発言を受ける


段々と社会と適合ができなくなって行く自分を感じるようになってきました。

自分のやりたいことと仕事や人間関係を両立して行くことが困難であることを当時身を持って体感していきました。

ただ救ってくれたのはボクシングでした。実際はボクシングでなくてもなんでもよかったのかもしれません。自ら選び夢中になり成長を求めるという過程が僕の脳内ホルモンがドバドバ出ていました。

とにかく今はこれしか無いと必死にもがき続けました

ボクシンングの仲間にも恵まれたこともあり

運動センスが無い僕は強くなるために自らトレーニングの勉強会に参加して

決して早いとは言えないがボクシングを初めて2年でプロボクシングのライセンスを取得することが出来ました。

そして27歳でプロデビューを果たすことが出来ました。
しかも1ラウンドTKO勝ち

一見「よかったーうまくいってるじゃん! 」と思われがちなんですが、現実はそんなにうまくいきませんでした。

さらに血迷った僕は会社員である給料を捨てて、ボクサーたるものアルバイトしながら頑張ってればスポンサーがつくでしょ!みたいな妄想男子になり
速攻金欠になり、練習よりアルバイトをこなすことが必死になり本末転倒になってしまいました。

当時ボクシングジムを間借りして整体業を始めたが全く集客もできず、場所代も払えなくなり、廃業になりました。


ボクシングに関しても生活が必死で練習もまともにできず、試合は2連敗(しかも2連続KO負け)

頑張っても頑張っても、僕はいつもお金がありませんでした。マジで超絶貧乏でした。妹の一人暮らしの家に居候をするという兄として情けない状態になっていました。

Youtubeの自己啓発チャンネルを漁り聞きふける日々を過ごしていました。
ここでも栄養ドリンク的存在の自己啓発に拠り所を求めていました。

正直バイトとボクシングだけしていればなんとか食うことも出来るし、生活はできていました。しかしそれでは納得の行かない自分がいて自己投資をしていたため、全くお金がありませんでした。

生活するする為のお金を削ってでもトレーニングの勉強会やビジネスの勉強会に顔を出しました。

そんな時に

メンター出会った

メンターの情熱や生き様にかなりの衝撃を受けることになりました。35時間の5日間の勉強会で30万円と当時の僕の給料からすると2ヶ月分。今となってはあのノウハウを30万円で変えるなら安いものだと感じます。

そこからこの人のようになりたい。どうやったらなれるのか?

とにかくマネをして発信を行なったりしてアウトプットをし続けました。

ここで、ふと気づいたのです。

「何か過去と似ているなー?」

そうか!!ボクシングを始めた時の夢中な状態に似ている。
ボクシングの時は親に敷かれたレールをぶち破ることで一歩踏み出すことができました。

この2つが共通していることは

ホメオスタシスをぶっ壊した!

ホメオスタシスは恒常性機能と言います。

「それ以上行くと危ないよ!」

と未知に向かおうとする自分を現状に引き戻そうとお母さん的存在が人間には備わっているのです。

ここでポイントなのはワクワクするけど、なんか怖い状態が大事です。

理性で考えて、この大金を払ったら将来返って来るだろうと言ったクソみたいなホメオスタシスのぶっ壊しかたは、ぜっっっっったいに失敗します。

なんかこの人のいうことは信用できないなと思う人とお付き合いをした時は1000%後悔してきました。

人生が変わっていった

・最初のぶっ壊しは自分のため。(ボクシングを習う)

・2度目のぶっ壊しは他者のため。(トレーニング指導のノウハウを身につける)

明らかに生きるステージが上がっていっている自分がいました。

何が人生を好転させたのか?

それは人生とビジネスが一体になり始めたのです

・トレーニングを学ぶ
    ↓
・自分でトレーニングをする
    ↓
・ボクシングが上手くなる
    ↓
・体感したトレーニングを指導する
    ↓
・トレーニング指導で対価を得る
    ↓
・トレーニングを学びにいく

といった成長スパイラルに入っていったのです。

これがまさに人生とビジネスを一体化させるということ

仕事は辛いもの、トレーニングはきついものなど過去の洗脳によって植えつけられていた僕は自ら社会の奴隷になっていたのです

人が寝ている時間にトレーニングの勉強をしたり毎日休まずに仕事をしたりと完全にフロー状態に入っていました。

好きなことを仕事にするということが達成することができました。
同時にビジネスの勉強も進めていき、

・ホスピタリティとは何か?
・サービスとは何か?
・マーケティングとは何か?
・価値とは何か?
・お金とは何か?

稼ぐ力をつけて好きなことで稼ぐというステージに入ってきました。

ホメオスタシスをぶっ壊して
次のステージに進むこと

これを念頭に起きビジネスと人生を一体化させて行くこと。

・ボクシングが強くなる方法とか
・トレーニング指導100セッション達成法とか
・ダイエット方法とか

このようなWHAT(なにを)方法論にとらわれていてはノウハウコレクターになり頭の中が混在するばかりで

WHY(なぜ)を明確にすることが大事なことに気がつきました。

・自分を知り、認め、信じて、自分が心から好きなこと、得意なことを明確にすること(僕はトレーニングやヘルスケアのこと)

・人生設計から逆算して在り方や生き方の視座を高めるこ(抽象化思考)

こうすることで人生のステージが徐々に上がっていく感覚が身に沁みるインパクトはすばらしい。

この考えに共感する仲間やお客様と共に仕事や人生を歩みたい。

そして僕と同じように人生に糞づまっている人を救いたいと思ったので発信をしていきます。


雇われずに自分の手でお金を稼ぐ

成長することにとらわれる


この2つを意識して人生とビジネスを進めて行くことでステージが上がる

だから僕はトレーニングやビジネスを通して同じ感性を持った濃いコミュニティを形成しています。

  • 「好きなトレーニングで稼ぐというスタート地点に立ちたい…」
  • 「現役アスリートをしながら稼ぎたい…」
  • 「治療家として今の働き方に不満を持っている…」
  • 「自分の人生と一致しない仕事をしている… 」
  • 「親の言いなりになっている自分がいる…」
  • 「今の延長線上を想像した時にワクワクしない…」
  • 「何のために働いているんだろうか?」
  • 「好きなことして生きたいだけやのに、周りに反対される…」
  • 「現状が続くとしたら将来が不安…」
  • 「家族もいるし守らないといけない、けど会社もあるし、でも自分夢を追いたい… 」 
  • 「スポーツや、おもろいことして生きていきたいけど何していいかわからない…」
  • 「自分には一体何ができるんやろうか…」 
  • 「個人事業で収益をあげる仕組みって気になるかも…」

トレーニングに関わる人に問わず

  • 治療家でも、トレーニーでも、ビジネスマンでも、ニートでも、公務員でも、主婦でも、学生でも、youtuberでも、ホームレスでも、
少しでも共感してくれて、この長ーいプロフィールをここまで読んでくださったあなたが参加してくれるなら、僕は大歓迎です。
 
 
この資本主義時代でありVUCA時代と言われ未来が読めないほど移り変わりの激しい時代に本質を掴みステージを上げながら世の中に価値を広げて行く。
 
そんな時代に旗を上げて指針となれるような人間になれたら本望です。

もしも今なんとなくでもあなたが共感し興味を持ってくださっているのなら、今が自分のホメオスタシスをぶち壊して、人生ステージを上げて行く大きな一歩を踏み出す瞬間になることを祈っています。

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